직장인 체형교정

장시간 앉아서 일하는 직장인을 위한 체형교정

바를연한의원 박수현 원장입니다.


컴퓨터를 많이 보는 좌식생활 위주의 사무직 직장인 분들은 뒷목과 어깨가 늘 뻣뻣하고 마사지를 받거나 스트레칭을 해도 잘 풀리지 않습니다. 잘못된 자세로 인한 경추와 흉추의 변형을 바로 잡아야 증상이 완화됩니다.


바를연의 직장인 체형교정을 통해 체형을 바로 잡고 건강한 일상과 아름다운 자세를 되찾아보세요.

직장인 체형교정

일자목(Forward Neck)

일자목은 경추가 정상적인 C자 커브를 소실하고 점점 일자로 변형되는 증상입니다. 척추에 가해지는 부하가 높아져 디스크 가능성이 높아지고, 목에 자주 담이 결린다고 느껴집니다. 목과 어깨 주위에 통증이 주로 나타납니다.


굽은 등(Sway Back)

등이 과도하게 뒤로 튀어나오는 흉추 과후만과 일자목이 동시에 나타납니다. 몸을 앞으로 과도하게 숙인 자세를 오래하면서 발생합니다. 등 근육과 복근이 약화되고, 흉근과 승모근이 긴장되어 통증과 체형변형이 나타나는 복합적인 자세 유형입니다. 견갑골 내측부위의 통증이 주로 나타납니다.


굽은 어깨(Round Shoulder)

상완골의 과도한 내회전으로 어깨뼈가 앞으로 말려나와 대흉근의 단축과 등 근육의 이완을 일으킵니다. 흑면에서 봤을 때 어깨뼈가 전방으로 돌출되어 있음을 확인할 수 있습니다. 어깨 주위와 쇄골하 부위 통증을 호소합니다.

바를연의 추나치료

바를연의 추나치료는 미국 카이로프랙틱, 턱관절교정술, 골타요법, 정골의학 등을 활용하여 구조적 불균형으로 나타나는 근육, 척추, 디스크, 통증질환과 함께 뇌신경계의 호르몬 이상, 자가면역질환, 뇌신경질환을 치료합니다. 특히 만성두통, 오십견, 목디스크, 허리디스크 등 현대인들에게 흔한 만성 척추질환에 우수한 효과를 보입니다.

바를연의 직장인 체형교정 프로그램


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바를연한의원 박수현 원장입니다.


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 일자목(Forward Neck)

일자목은 경추가 정상적인 C자 커브를 소실하고 점점 일자로 변형되는 증상입니다. 척추에 가해지는 부하가 높아져 디스크 가능성이 높아지고, 목에 자주 담이 결린다고 느껴집니다. 목과 어깨 주위에 통증이 주로 나타납니다.


 굽은 등(Sway Back)

등이 과도하게 뒤로 튀어나오는 흉추 과후만과 일자목이 동시에 나타납니다. 몸을 앞으로 과도하게 숙인 자세를 오래하면서 발생합니다. 등 근육과 복근이 약화되고, 흉근과 승모근이 긴장되어 통증과 체형변형이 나타나는 복합적인 자세 유형입니다. 견갑골 내측부위의 통증이 주로 나타납니다.


 굽은 어깨(Round Shoulder)

상완골의 과도한 내회전으로 어깨뼈가 앞으로 말려나와 대흉근의 단축과 등 근육의 이완을 일으킵니다. 흑면에서 봤을 때 어깨뼈가 전방으로 돌출되어 있음을 확인할 수 있습니다. 어깨 주위와 쇄골하 부위 통증을 호소합니다.

바를연의 추나치료

바를연의 추나치료는 미국 카이로프랙틱, 턱관절교정술, 골타요법, 정골의학 등을 활용하여 구조적 불균형으로 나타나는 근육, 척추, 디스크, 통증질환과 함께 뇌신경계의 호르몬 이상, 자가면역질환, 뇌신경질환을 치료합니다. 특히 만성두통, 오십견, 목디스크, 허리디스크 등 현대인들에게 흔한 만성 척추질환에 우수한 효과를 보입니다.

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평   일
토요일
공휴일
일요일
10:00~20:00 (휴게시간 13~14시 / 접수마감 19:30)
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