기억력 저하형
(Memory-dominant)
새로운 정보를 기억하거나 필요한 순간에 기억을 떠올리는 능력이 떨어지는 상태를 말합니다. 치매와 달리 증상이 갑자기 심해지기보다는 피로나 스트레스에 따라 변하는 것이 특징입니다.
1. 주요 원인
수면 부족, 만성 스트레스, 불안이나 우울, 비타민 B12·철분 부족 등의 영양 결핍, 갑상선 기능저하증, 일부 약물의 부작용 등이 주요 원인으로 알려져 있습니다. .
2. 주요 증상
방금 들은 내용을 자주 잊거나 사람 이름과 단어가 잘 떠오르지 않습니다. 약속이나 해야 할 일을 깜빡하는 일이 늘어나고, 물건을 어디에 두었는지 기억하지 못하는 경우가 많아집니다.