체형교정 클리닉
수험생 체형교정
수험생 체형교정
오래 앉아 책을 보는 수험생들은 상부 경추와 흉추의 문제 뿐만 아니라 시험이라는 압박감 속에서 많은 스트레스를 받게 됩니다.
이로 인해 척추 틀어짐 뿐만 아니라 성장기에 키가 크는데도 악영향을 미칠 수 있습니다.
Case 1. 일자목 Forward Neck
경추가 정상적인 C자 커브를 소실하고 점점 일자로 변형되는 증상입니다.
척추에 가해지는 부하가 높아져디스크 가능성이 높아지고 목에 자주 담이 결린다고 느낍니다. 목어깨 주위의 통증이 주로 나타납니다.
Case 2. 굽은등 Sway back
등이 과도하게 뒤로 튀어나오는 흉추 과후만과 일자목이 동시에 나타납니다. 몸을 앞으로 과도하게 숙인 자세를 오래하면서 발생합니다.
등근육과 복근이 약화되고 흉근과 승모근이 단축되어 통증과 체형변형이 나타나는 복합적인 자세 유형입니다. 견갑골 내측부위의 통증을 호소합니다.
Case 3. 굽은 어깨 Round Shoulder
상완골의 과도한 내회전으로 어깨뼈가 앞으로 밀려나와 대흉근의 단축과 등근육의 이완을 일으킵니다.
측면에서 봤을 때 어깨뼈가 전방으로 돌출되어 있음을 확인할 수 있습니다. 어깨 주위와 쇄골하 부위 통증을 호소합니다.
수험생 체형교정
오래 앉아 책을 보는 수험생들은 상부 경추와 흉추의 문제 뿐만 아니라 시험이라는 압박감 속에서
많은 스트레스를 받게 됩니다. 이로 인해 척추 틀어짐 뿐만 아니라 성장기에 키가 크는데도 악영향을 미칠 수 있습니다.
Case 1. 일자목 Forward Neck
경추가 정상적인 C자 커브를 소실하고 점점 일자로 변형되는 증상으로 척추에 가해지는 부하가 높아져 디스크 가능성이 높아지고 목에 자주 담이 결린다고 느낍니다. 목어깨 주위의 통증이 주로 나타납니다.
Case 2. 굽은등 Sway back
등이 과도하게 뒤로 튀어나오는 흉추 과후만과 일자목이 동시에 나타납니다. 몸을 앞으로 과도하게 숙인 자세를 오래하면서 발생합니다. 등근육과 복근이 약화되고 흉근과 승모근이 단축되어 통증과 체형변형이 나타나는 복합적인 자세 유형입니다. 견갑골 내측부위의 통증을 호소합니다.
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상완골의 과도한 내회전으로 어깨뼈가 앞으로 말려나와 대흉근의 단축과 등근육의 이완을 일으킵니다. 측면에서 봤을 때 어꺠뼈가 전방으로 돌출되어 있음을 확인할 수 있습니다. 어깨 주위와 쇄골하 부위 통증을 호소합니다.
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